تست کیفیت خواب "*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد 1234567891011 سن خود را وارد نمایید* کمتر از 18 سال 18 تا 39 سال 40 تا 54 سال بیشتر از 55 سال جنسیت خود را وارد نمایید* خانم آقا آیا ورزش می کنید؟* بله خیر زمانی که تصمیم به خوابیدن می گیرید چه شرایطی را تجربه می کنید؟* خیلی خوب به خواب می روم بد به خواب می روم خیلی بد و به سختی به خواب می روم آیا مکررا در طول هفته از خواب شب بیدار می شوید؟* از خواب بیدار نمی شوم یکبار از خواب بیدار می شوم دو تا سه بار از خواب بیدار می شوم مکررا از خواب بیدار می شوم آیا خروپف می کنید؟* هرگز گاهی اوقات همیشه با چه حالتی از خواب بیدار می شوید؟* بسیار پر انرژی با کسالت با خستگی و درد آیا در ناحیه دور گردن و سر و پیشانی عرق شبانگاهی دارید؟* هرگز گاهی اوقات به شدت و به شکل خیس شدگی آیا در طول روز خسته هستید؟* هرگز بیشتر اوقات بطور مداوم احساس خستگی می کنم آیا دچار فراموش کاری هستید؟ مخصوصا در اسم و اعداد* هرگز بعضی اوقات همیشه آیا احساس افسردگی و پرخاشگری دارید؟* هرگز گاهی اوقات همیشه