سوالات متداول

اگر خواب سبکی دارید یا به قول معروف وقتی سرتان را روی بالش می‌گذارید، خوابتان می‌رود، باید بدانید که این نیز نوعی اختلال خواب است. پروسه به خواب رفتن شما باید حدود ۲۰ دقیقه به طول بیانجامد و اگر کمتر و بیشتر از آن طول می‌کشد، شما باید اختلال خواب‌تان را درمان کنید.

آپنه خواب در میان مدت و حتی کوتاه مدت می‌تواند به بیماری‌های خطرناکی منجر شود که خطرناک‌ترین آن، سکته قلبی است. آپنه خواب باعث انسداد مجرای تنفسی می‌شود و همین اتفاق باعث نرسیدن اکسیژن به اعضای حیاتی و در نهایت آن سکته می‌شود.

اگر خروپف می‌کنید باید بدانید که عوامل متعددی بر خروپف تاثیر گذار است. پوزیشن خوابیدن، میزان و کیفیت خواب، سایز فک و حتی عقب بودن فک پایینی از عوامل اصلی خروپف کردن است.

اگر بعد از خواب احساس خستگی می‌کنید باید بدانید که دچار اختلال خواب هستید. اگر بیش‌تر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابید نه تنها خواب شما با کیفیت نبوده بلکه دچار اختلال خواب هم هستید و برای درمان آن باید اقدام کنید.

خواب بی کیفیت نشانه‌های بسیاری دارد. اینکه بعد از بیدار شدن احساس خواب‌آلودگی کنید یا در طول روز دچار خستگی‌های مستمر بشوید از نشانه‌های خواب بی کیفیت است. سردردهای صبحگاهی، ناتوانی در کاهش وزن، کاهش میل جنسی و … از جمله دیگر نشانه‌های خواب بی کیفیت است.
خروپف زمانی اتفاق می‌افتاد که راه تنفسی شما مسدود شود. عمده خروپف‌ها حاصل انسداد مجرای تنفسی فوقانی است و این انسداد صدای خروپف را هنگام خواب ایجاد می‌کند.
هیچ راه حل درمانی واحدی برای همه خروپف کنندگان وجود ندارد. یافتن راه حلی برای درمان خروپف شما ملزم به کشف علت آن است که با تست خواب در کلینیک های خواب صورت می پذیرد.
اگر شما قبل از مصرف اسپری از طریق بینی بدرستی تنفس می کنید و علت خروپف شما انسداد بینی نیست ، این اسپری ها، خروپف شما را معالجه نخواهند کرد.
هیچ ژنی با نام “خروپف” وجود ندارد ، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خروپف پیوند ژنتیکی دارد. برخی از ویژگی ها مثل سوراخ بینی کوچک ، چانه به سمت عقب ، فک کوچک ، راه تنفسی باریک ، زبان بزرگ ، کام نرم بزرگ ، تمایل به افزایش وزن و … را می توان از والدین به ارث برد که مانند آنها خروپف کنیم.

تلفن: ۰۲۱۲۶۷۶۸۵۱۸​

تلفن: ۰۲۱۲۶۷۶۸۲۶۳​

رزرو نوبت تلفنی​

patholab-demo-logo3.png
  • تهران، الهیه، خیابان هاله، بن بست دوم، پلاک 3، واحد 1

شبکه های اجتماعی :

دسترسی سریع به خدمات
  • دریافت نوبت اینترنتی
  • ثبت نوبت مشاوره غیر حضوری
  • تست آنلاین کیفیت خواب
لینکهای مفید
  • سازمان نظام پزشکی کشور
  • سازمان نظام پزشکی سوئد
  • انجمن متخصصان اتحادیه اروپا
  • سایر لینکها ...

تمامی حقوق کاربران محفوض است

پیمایش به بالا